紫外線対策パーフェクトガイド
紫外線対策
帽子
紫外線対策には、帽子をかぶる事も有効です。特に、紫外線の強い5月～7月にかけては、いつも以上にしっかりと紫外線対策を取らなければいけません。
紫外線対策の帽子としては、野球帽のようなつばが付いたタイプの帽子に、首筋を覆う布が付いているものがいいとされています。このような紫外線対策の帽子をかぶるだけで、顔に浴びる紫外線の70%をブロックすることができます。
特に、外で遊ぶ事の多い子供に対しては、紫外線対策の帽子をかぶせてから、遊ばせるようにしましょう。紫外線量が多いとされるオーストラリアでは、子供に日焼け止めと帽子を被せる事が、法律で定められているほどです。
美白や紫外線対策が注目されているので、最近ではパステルカラーやお洒落なデザインの女性向のデザインも増えており、出来るだけツバ付き帽子を着用するようにしましょう。紫外線対策用の帽子は、基本的に紫外線を半分は遮断出来るとされ、実用性があるのに、ファッションで浮かないようなデザインになっています。
紫外線の強い夏にかぶる事になるので、通気性に優れたメッシュ加工されたものなどを選びましょう。メッシュなら通気性に優れているので、蒸れて不快になる心配もありません。また、紫外線対策の帽子はツバが大きいので、視界が狭いという人の場合は、サンバイザーを着用するのもいいでしょう。紫外線対策用の可動式サンバイザーもあり、日傘のように手がふさがれないので、自転車にも安心して乗る事ができます。
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