紫外線対策パーフェクトガイド
紫外線対策
日焼け止め
日焼け止めは、紫外線から肌を守る最も簡単な方法です。日焼け止めを肌に塗る事で、紫外線が肌の内部に届くのを防ぎます。
日焼け止めが紫外線をブロックするのは、紫外線散乱剤という紫外線を反射する成分と、紫外線吸収剤という紫外線を肌の表面で吸収して肌の奥に届かないようにする成分の働きによります。日焼け止めを塗らないと、紫外線を遮るものがないので、肌の内部に紫外線が届いてしまい、日焼けする事になります。また、日焼けだけでなく、肌の老化を促す影響を与えます。
地上に降り注ぐ太陽の光は、目に見える可視光と目に見えない不可視光があります。可視光線は虹のような赤から紫までの色があり、不可視光は目に見えない赤外線や紫外線などの光を言います。
紫外線にはUV-AとUV-B、UV-Cの3つの波長がありますが、UV-Cは波長が短い為地上には届かず、UV-AとUV-Bが日焼けの原因になります。日焼け止め化には、UV-AとUV-Bの2つの紫外線を防ぐ事の出来る成分があり、UV-Aを防ぐ効果をPA、UV-Bを防ぐ効果をSPFで表示しています。
最近では、日焼け止めでなくても、ファンデーションや、化粧水などにSPFやPAが表示されています。日焼けどめやファンデーションを重ねて使用する時は、PAやSPFの効果が足し算で増えると考えている人もいるかもしれませんが、PAやSPFは各製品ごとの効果で、重ねて付けても効果が足される訳ではありません。ただ、日焼け止め単体よりも、日焼け止め効果のある化粧品と重ねて使った方が、紫外線を防止する効果は高まります。
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